Relateret Emner

• Herbalife Optimal ernæring (0)
• Herbalife introduktion (3)
• Sund Morgenmad (0)
• Intelligent ernæring (0)
• Herbalife Vægtregulering Med ShapeWorks-Produkter (0)

Vores filosofi er at pleje dig på ethvert plan.

Kroppen bombarderes med et voldsomt angreb fra miljømæssige forurenings faktorer, stress og dårlige spisevaner. Selv når du tror, du gør alt rigtigt – prøver at spise sundere, motionere og hvile dig – kan du stadig føle dig energiforladt, udkørt og sløj. Hvad gør du forkert?

Herbalife bad sit hold af fremtrædende videnskabsmænd og ernæringseksperter at udvikle en række produkter, som støtter en sund levevis og hjælper kroppen med at fordøje kosten på ethvert plan.

Vores forsknings- og udviklingshold fandt helt grundlæggende, at uanset hvad man gør, så kan man ikke holde idealvægten eller forbedre helbredet, medmindre kroppen får den korrekte næring. Et optimalt velvære begynder med, at du plejer kroppen for at opnå et korrekt stofskifte, og evnen til at genopbygge, af-gifte og reproducere.

Med en videnskabeligt dokumenteret afbalanceret kombination af proteiner, kulhydrater, fedtstoffer, vitaminer, mineraler, og enzymer, har Herbalife skabt det bedste grundlag for vægtregulering og større velvære. Du har mulighed for at bevare et vitalt jeg, som føles mere energisk, når du anvender urter af højeste kvalitet og af reneste ingredienser.

Relateret Emner

• Herbalife introduktion (3)
• Sund morgenmad på 30 sekunder? (6)
• Intelligent ernæring (0)
• Herbalife Vægtregulering Med ShapeWorks-Produkter (0)
• Herbalife og Shapeworks (0)

Herbalife vægtregulering

Som et af verdens førende selskaber inden for vægtregulering har Herbalife hjulpet millioner af mennesker med at regulere deres vægt sikkert og effektivt i mere end 20 år. Den erfaring kombineret med den ekspertise, som videnskabsmændene og ernæringseksperterne i Herbalifes Videnskabelig Rådgivende Komité besidder, har resulteret i produkter, som er på forkant med udviklingen inden for ernærings- og vægtreguleringsprodukter.

Herbalifeprodukterne hjælper dig med at passe på helbredet, mens vægten reguleres.

Den moderne videnskab har fastslået, at mængden af proteiner skal opretholdes for at opnå en vellykket vægtregulering. Herbalife har derfor udviklet en række produkter, som er gode for hjertet, med et lavt fedtindhold og baseret på soja.

Du skal blot vælge mellem to enkle fremgangsmåder til vægtregulering.

Her i Herbalife er vi klar over, at folk har brug for at kunne vælge, når det drejer sig om at regulere vægten og den kost, man spiser. Disse valgmuligheder skal være sikre, effektive og sunde. Herbalifes Shape-up serie består af teknologisk avancerede produkter, som sammen med en sund livsstil er med til at understøtte kroppens egen naturlige evne til at forbrænde fedt ved at benytte termogenetiske ingredienser.

Det er en serie der er beregnet til optimal vægtregulering, og som er fyldt med optimal ernæring.  Variations- og kombinationsmulighederne er store.

Vi har hjulpet millioner af mennesker med at nå og opretholde deres idealvægt ved at fortælle dem om vores ernæringsprodukter af høj kvalitet og ved at hjælpe dem med at følge en sundere livsstil. Lad os hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas og se godt ud resten af livet.

Relateret Emner

• Herbalife Vægtregulering Med ShapeWorks-Produkter (0)
• Herbalife og Shapeworks (0)
• Intelligent ernæring (0)
• HERBALIFE! (2)
• Herbalife soja isolat protein for den sunde krop – slankekur (0)

Sund morgenmad

En lækker og sund morgenmad kan se meget forskellig ud og sammensættes på forskellige måder.

Det er altid en god ide at starte dagen med at drikke en proteinrig smoothie med frugt. Man kan også spise en skive fuldkornsbrød eller et morgenmadsprodukt, der indeholder mange fibre, så opnår du en god mæthedsfølelse, men du får også som regel alt for mange kulhydrater. En Herbalife smoothie kan være langt mere ernæringsmæssig korrekt end morgenmadsprodukterne.

Et lækkert og sundt morgenmåltid kan for eksempel være:

• Rugbrød eller fuldkornsbrød med fedtfattig ost (30+/17 g. fedt pr 100 g) og udskåret frugt.
  Eller
• Grød som havregrød, øllebrød og lignende med frugtmos.
  Syrnede fedtfattige mælkeprodukter (max 1,5 g. fedt pr. 100) med mysli og frugt.
  Eller
• Havregryn med frisk frugt og mælk med lavt fedtindhold (max 0,5 g. fedt pr. 100 gr.)
  Eller
• Herbalife Proteinmix Shake (vanilie, jordbær, chokolade, tropisk, cappuchinno, cookies ‘n’ creme) blendet som en smoothie med frisk sæson frugt og isterninger, i enten skummetmælk, vand, saftevand, soyamælk, rismælk fortyndet med vand – altså din ynglingsdrik fyldt med sund ernæring som det bedste morgenmåltid for dig og din krop!

Mange typer morgenmadsprodukter

Markedet af morgenmadsprodukter bugner af forskellige typer – mere eller mindre ernæringsrigtige produkter. De sundeste er dem, der ikke er tilsat sukker, som havregryn, ymerdrys uden sukker, og nogle former for mysli. Men et rigtigt sammensat og videnskabeligt dokumenteret kosttilskud som Herbalife er altid det mest optimale. Shaken giver dig alt hvad du har brug for, smager godt og frugten indgår tillige i dit “6 om dagen” regnskab.

Nogle morgenmadsprodukter indeholder helt op til 35 gram tilsat sukker pr. 100 gram og kan derfor nærmest kaldes slik. Derfor er det altid en god ide at checke næringsdeklarationen. Vælg de produkter der indeholder mindre end 5 gram sukkerarter pr. 100 gram. Mange müsli typer har mere end 10 gram sukker pr 100 gram pga. den store mængde tørrede frugt. Prøv at finde en med max 5 g. sukker/kulhydrat pr 100 g.

Hvis du ikke synes dette er muligt kan du vælge at strø Herbalife shakemix på en portion yoghurt naturel. Suppler evt. med banan eller andet frisk frugt.

Det lune brød og frugtyoghurten
Et stykke ristet brød med smør kan hurtigt blive en meget fed affære. Smørret smelter hurtigt på det lune brød, og det er derfor let at komme alt for meget fedtstof på. Lad derfor brødet køle lidt inden du kommer fedtstof på eller endnu bedre undgå fedtstoffet på brødet.

Også frugtyoghurt kan indeholde en del sukker. Det bedste valg er yoghurt natural blandet med din ynglings Herbalife shakemix og med skriver af frisk frugt på toppen.

Relateret Emner

• Herbalife som morgenmad tre i en løsning (0)
• Nem morgenmad (0)
• Motion på farten (0)
• Herbalife introduktion (3)
• Har du tjek på dit BMI (0)

Vægtmæssig balance

Balance er både nøglen til sund kost, og til når man ønsker at regulere vægten. En balanceret kost betyder, at man får noget fra de forskellige fødevaregrupper og af de forskellige næringsstoffer.

For at kunne bevare en sund vægt skal du kun spise så mange kalorier, du kan forbrænde eller bruge hver dag. Hvis du ønsker at regulere vægten, skal du skære ned på mængden af kalorier og forbrænde flere kalorier ved at motionere. Hvis du ønsker at  tage på, skal du indtage flere kalorier, end du kan forbrænde hver dag.

Uanset om du ønsker at regulere vægten enten op eller ned eller stabilisere den, kan det være en hjælp at sætte sig et personligt mål og skrive det ned. Det er vigtigt, at målet er realistisk, så det kan nås på en sikker måde.

Hver enkelt har en vægt og en form, der er ideel til ham/hende, og som er baseret på deres muskler og fedtprocent.

Body Mass Index – BMI

Body Mass Index er en måde at finde ud af om det, du vejer, er sundt for dig i forhold til din højde. Det opfattes som en god måde at vurdere vægten på. Et kropsmasseindeks på over 25 opfattes som overvægtig, og et kropsmaseindeks på over 30, opfattes som fedme.

Body Mass Index fastlægges ud fra en individuel udregning. Den kan give mange nyttige oplysninger, som du kan bruge til at opretholde eller opnå en sund kropsvægt.

Klik her for at udregne dit BMI

Da BMI kun er en beregning (højde i forhold til vægt) er den mere et modefænomen og en matematisk måde at stille tingene op mod hinanden. Mange andre faktorer kan spille ind. Så tag ikke BMI alt for alvorligt. Dit PROTEIN-FAKTOR er langt mere vigtigt! – Er du i tvivl eller har spørgsmål… Så kontakt os

Relateret Emner

• Sund Morgenmad (0)
• Proteinernes styrke (0)
• Spis dig mæt i kulhydrater! (5)
• Motion på farten (0)
• Morgenmad For meget og for få (0)

Kroppens muskelmasse fungerer ligesom en ovn. Den forbrænder kalorier og oplagret fedt for at frigive energi. Jo større muskler du har, desto højere er dit stofskifte og desto hurtigere forbrænder kroppen kalorier.

Sørg for at spise masser af kvalitetsproteiner hver dag for at opretholde muskelmassen og derved leve sundt og få mere energi.

Proteinernes Styrke

Med en Herbalife-Protein-Shake holder du dig mæt i mere end 3 timer og får alle fordelene ved et rent sojabaseret (isolat)*.

* Isolat er behandlet, renset og klargjort sojaprotein. Således at det er rent og meget potent. Det bedste protein du kan give din menneskelige krop. Soja er et vegetabilsk protein (fra planter)

Relateret Emner

• Herbalife soja isolat protein for den sunde krop – slankekur (0)
• Intelligent ernæring (0)
• Har du tjek på dit BMI (0)
• Sund Morgenmad (0)
• Herbalife Vægt regulering (0)

Hvad har DU spist til morgenmad i dag

Start dagen med en sund og nem løsning

Giv dig selv og din familie den bedste start med balanceret, intelligent ernæring – eller spis den til frokost.

Tilbered en lækker proteindrik som en Smoothie – det er nemt og hurtigt.

• Ca. 225 kcal
• Ca. 7,6 gram fedt
• Ca. 17 gram protein
• 12 vitaminer og 10 mineraler
• og mange flere næringsstoffer

Relateret Emner

• Sund Morgenmad (0)
• Sund morgenmad på 30 sekunder? (6)
• Proteinernes styrke (0)
• Motion derhjemme (0)
• Herbalife som morgenmad tre i en løsning (0)

Intelligent ernæring

Den intelligente ernæringscirkel!

En sundere, aktiv livsstil kan påbegyndes ved at indtage en balanceret ernæring

Optimer dit velbefindende med ‘intelligent ernæring’

Den intelligente ernæringscirkel

Herbalifes Intelligente Ernæringscirkel

Det bliver ikke lettere!

BASIS WELLNESS, VÆGTREGULERING – INTELLIGENT ERNÆRING
(SE MIDTEN AF CIRKLEN)…

Det hele starter med Herbalifes grundlæggende “Kerne Program”. Det er Intelligent Ernæring!. Alle mennesker bør, som et naturligt fundament i deres ernæring, sikre sig, at de anvender et afbalancerede harmonisk kerne-program. Med et Herbalife QuickStart Program, får du en synergi effekt, da hvert produkt er videnskabeligt sammensat til, at virke og komplementere hinanden.

ShapeWorks Formula 1 er det eneste vægtreguleringsprodukt. De andre produkter, der nævnes på denne side, Formula 2 og Fiber- og urtetabletter er kun supplerende produkter til vægtreguleringsforløbet med Formula 1.

Relateret Emner

• Herbalife som morgenmad tre i en løsning (0)
• Herbalife Vægtregulering Med ShapeWorks-Produkter (0)
• Herbalife Optimal ernæring (0)
• Herbalife og Shapeworks (0)
• Slankekur (0)

http://www.herbalcenter.dk Herbalife ShapeWorks Programmet. Se en gennemgang af alle Herbalife ShapeWorks produkterne. God sundhed starter med Herbalife – Sundhed gjort nemt – Se fakta her

Relateret Emner

• Herbalife ShapeWorks Slank uden slankekur og slankepiller (0)
• Herbalife ShapeWorks VIDEO (0)
• HERBALIFE! (2)
• Herbalife som morgenmad tre i en løsning (0)
• Sund Morgenmad (0)

Relateret Emner

• Proteinernes styrke (0)
• Herbalife Vægt regulering (0)
• Herbalife ShapeWorks VIDEO (0)
• Herbalife ShapeWorks Slank uden slankekur og slankepiller (0)
• Intelligent ernæring (0)