Morgenmaden skal være en oplevelse

Sund Morgenmad kan være en positiv oplevelse.

Hvis man sætter sig for at gøre det til en oplevelse, en nydelse og man planlægger lidt fremad, kan man få et sundt vellykket spændende morgenmad . Hver morgen!

Ofte er jeg lidt hurtig ude af sengen og i gang – Så nyder jeg en kop te og en protein bar fra Herbalife.

Men andre dage, kan gumpen være lidt tung og dynen temmelig kær! Og så skal der “skrappe” midler til – LÆS MORGENMAD!

Jeg ved ikke altid hvornår det er at jeg “springer” ud af sengen? Og det modsatte… Men jeg er forberedt! – Jeg tænker forud og planlægger det.

Jeg planlægger at have 365 gode dage med super energi.

Men sådan er virkeligheden jo ikke… Jeg har “down-days” som andre, men min positive natur og humør får mig hurtigt op i de positive lag.

Jeg ved hvad, der skal til.. Og efter koldt vand, morgenmad fyldt med proteiner, frugt… læser jeg Herrens ord i min bibel.

Så skal jeg have friskpresset juice af grøntsager og frugt – Nøjeee det smager og min krop nyder det…. Men først en løbetur…

Min nye løberute er omkring Lyngby sø (4.6km) og det er huleme svært at skyde genvej!! heheheh

Men med tankerne renset fra min læsning og min friske juice der venter…. Er det som at blive trukket igennem mosen! (Der er virkelig en “sump” lingende sti ovre på den anden side af søen).

Hvad får du starten af dagen til at gå med?

Hvad er din ynglings spise om morgenen?